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警惕世界杯眼病来了7z

发布时间:2019-10-13 04:29:21 编辑:笔名

警惕:“世界杯”眼病来了

我不算是一个铁杆球迷,最多是一个伪球迷,但为了不被“集体鄙视”,免不了要对世界杯看上一两眼,以表达自己对足球运动的“痴心绝对”,于是就有了4天的熬夜行为。

可惜的是,世界杯球迷没有完全培养成,代价是患上了“世界杯眼病”――红眼睛、黑眼圈、眼部疲劳、干涩,还要不停地眨眼才能看清东西。医生说是得了急性结膜炎,不止我一个人,连他自己也有,原来医生也是个球迷。

伪球迷的眼睛 睁着眼睛 打着呼噜

没有选择去酒吧看球,虽说人多比较热闹,但人多的地方毕竟没有家里舒服和随意。在客厅里的沙发上,坐着、躺着、横着、竖着都可以,不是更舒服吗?而且我近视,眼镜的度数不低,必须坐在前面才能看得清楚,在家里就不用跟人抢位置了。

晚上9时,“伪球迷”的看球生活开始了

。煞有介事地买了零食和饮料,耐着性子看了一会儿,但我就搞不懂这样踢来踢去有什么意思,一场比赛的结果还没等到,在下半场时,就见周公去了。

说实话,德国队的开幕战还是比较精彩的,但具体精彩在那,我也说不清楚,只知道进球比较多。上半场时

,精神还是很足的,眼睛盯着小小皮球不停地在转动,眼皮很少眨一眨,有进攻机会,也会附和着挥挥手,或者“哇”的尖叫几声。

但这种亢奋的状态没有持续太长的时间, 趁着中场休息,我把战场从沙发搬到了床上,靠着,下半场比赛开始了。

过了五分钟,我的眼睛有些架不住了,意识逐渐模糊起来。眼睛已经不受大脑的控制了,但眼皮还是顽强地睁开着,但眼睛里的人物却是越来越迷糊了,蒙眬地知道有人不停地在球场上跑步、传球、过人,伴随着球迷的尖叫,不时地还会响起几声呼噜,这种情形当然是第二天老婆告诉我的。

说也奇怪,每当有人要射门时,眼睛里的画面会清楚起来,可能是因为这时解说员会突然地神经质地狂叫起来:“射门”,我被主持人的声音从梦中惊醒,刚要欢呼,主持人又接着说“可惜球高了……”原来是虚惊一场。

等到我再次醒来看比分情况的时候,已经是凌晨2时多了。

“眼病”来了

连续四天,不管是专心还是不专心,眼睛是不折不扣地没有离开过电视荧屏。第二天眼睛就有反应,首先有人告诉我,你的眼睛太红了,我没有照镜子的习惯,红不红不去管它,但我还是感觉到眼睛的确是很不舒服,干涩、刺痛,痒北京脑瘫权威医院得像有小虫爬,总想不停揉眼睛

,还有一些分泌物,这太难看了。这还不算

,上下眼皮总在打架,在办公室里头不敢靠近桌子,因为一挨着桌子,眼皮就会立即闭上。

不用去看医生,我知道自己是用眼过度,按照看球之前的措施,打了一杯热水,熏眼睛,期待缓解疲劳,过一段时间就做做眼保健操,刚开始时还真是有用。于是晚上又接着看,直到第四天,我发现再坚持不了了,前晚看完法国与瑞士的比赛,睡觉的时候眼宝宝脑瘫出睛感觉好胀,还能看到蚊子到处飞,这是一只支持法国的蚊子,还是一只支持瑞士的蚊子?睡觉的时候我在想。结膜炎急性发作

咨询了一下南方医院的于医生,他告诉我,这是结膜炎急性发作,主要是因为过度疲劳、不良环境刺激和感染因素诱发的。不是感染性的,因此绝对不能用抗生素类眼药,病因肯定是看球太多了,继而采取相应的措施。不过医生告诉我,白癜风遗传率关系不大,他也是这种情况,只要采取一些措施就能缓解,不过这种状况时间不能持续太长,多注意一下个人卫生,避免疲劳用眼

球是要看的,但要保证充分的睡眠;他还给我开了副乳切注意问题一些眼药水,因为眼睛太干了,用眼药水缓解一下吧。

医生忠告

世界杯还在继续,那该怎么办呢?他告诉我几点。

不要紧盯不放,看球时要多眨眼,也可滴人工泪液帮助保持角膜湿润。

中场休息期间用手指轻轻按摩眼部周围肌肉或眺望远方,最大限度放松视觉疲劳。

保持房间空气清新,电视最好放在低于眼睛水平的位置。

不要佩戴隐形眼镜;看电视时应与电视屏幕保持适当距离(不少于1.5米);戴眼镜要定时摘下眼镜,静心闭目养神等。

采取热熏,眼保健操也是不错的护眼方法,也可使用冰敷眼,冰凉的质感能实时消除眼部疲倦及浮肿。

当然,如果眼睛感到过分干涩,可选用缓解疲劳、清凉滋润的眼药水,最好的方法还是尽量闭眼休息,放松眼球。

最后,医生告诉我,看球不能过于随便,坐要端正,不要躺着,更不能横着,因为姿势不当会使头颈部长期处于过伸或过屈状态,颈部软组织劳损,出现颈性眩晕,视物模糊、头晕、头痛、颈部僵硬等。

但愿这些方法能多少赶走“世界杯眼病”。

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